مشاكل ضعف التنفس وضعف النوم وحلولها + أجهزة طبية


ن:إ+و

Sleep Apnea Solutions

 مشاكل ضعف  التنفس

 قد لا ينتبه الكثير منا أنه لديه مشكلة في التنفس أثناء النوم أو لدى أحد أقاربه أو أبنائه، لأنه لم يفكر في الموضوع من قبل، ويعتقد أن جميع الناس يتنفسون بنفس الطريقة فلا يشك في صحة تنفسه

Sleep Apnea Solutions 03

  للقراءة أكثر اضغط على الرابط التالي

الأعراض التي تدل على ضعف التنفس

النعاس خلال النهار غير المبرر

Sleep Apnea Solutions 01
النوم الغير هادئ
الشخير بصوت عال (مع فترات من الصمت تليها عملية شهيق قوية).

Sleep Apnea Solutions 07 Sleep Apnea Solutions 08

أعراض أقل شيوعا

صداع الصباح؛ الأرق، صعوبة في التركيز، تغيرات في المزاج مثل القلق والغضب بسرعة وعلى أتفه الأمور، والتهيج والاكتئاب ، النسيان، وزيادة معدل ضربات القلب و / أو ضغط الدم، انخفاض الدافع الجنسي؛ زيادة الوزن غير المبررة؛ زيادة التبول الليلي؛ حرقة متكررة أو ارتداد المرض المعدي، وتعرق ليلي ثقيل.

طريقة اكتشاف ضعف التنفس أثناء النوم

أن توضع ملعقة حديدية قرب أنف الشخص أثناء نومه، فإذا تكون بخار على الملعقة فالشخص يتنفس بشكل جيد. ومن ثم وضع الملعقة قرب الفم فإذا تكون بخار ماء من الهواء الذي يخرج من الفم فإن لدى الشخص مشكلة ما في تنفسه.
ويمكن الشك أيضا اذا سمع صوت شخير للشخص وهو نائم.

أسباب مشاكل التنفس

لحمية في الأنف، حيث يوجد في الأنف ثلاث لحميات طبيعية: أمامية ووسطى وفي الخلف، لكن قد تكون متضخمة

زوائد الأنف والقرنيات، متورمة أو كبيرة
انحراف في الجزء الفاصل بين المنخرين في الأنف
حلق صغير لأسباب خلقية، فتكون اللوزتان كبيرة وسقف الحلق مترهل
رجوع اللسان الى الخلف ليغلقه.
والأسباب السابقة قد تحتاج إلى  تدخل جراحي.
حساسية في الأنف والحلق من الغبار أو طلع النبات أو عث الغبار

Sleep Apnea Solutions 02

وضعف التنفس أيا كان سببه له آثار جانبية خطيرة منها

الاثار على المدى الطويل

ارتفاع ضغط الدم
جلطة
ضعف متعلق بعضلة القلب
الضعف الجسدي العام

الاثار على المدى القصير

انخفاض في نوعية الحياة من ارهاق وتعب طوال اليوم
النعاس المفرط في النهار
النوم الغير مريح
سوء الحكم والتركيز
صداع الصباح
التهيج والغضب السريع وقلة الصبر
الاحساس بالتعب المستمر
ولذلك يجب علينا سؤال الآخرين اذا ما كنا نشخر أم لا، فهي مشكلة عضوية قابلة للحل.
وعلينا مراقبة أطفالنا فقد تكون المشكلة لديهم من الصغر

 فهي تسبب لهم زيادة على ما سبق:

 تخلف عقلي
ضعف عام في التفكير
بطىء في البديهة وسرعة التفكير.
ضعف في الذاكرة وزيادة النسيان

ومن الحلول لأسباب ضعف التنفس

 

 

من الحلول الطبيعية:

أكل فص او فصين من الثوم يومياً.

وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح مع السلطة يومياً.

يمكن شرب خل التفاح بتلذذ، وذلك عن طريق أخذ كوب من اللبن، ووضع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح، بعد كل وجبة.

Close up of a glass of milk and an apple --- Image by © Royalty-Free/Corbis

ملعقة صغيرة من الحبة السوداء.

ملعقة كبيرة من العسل.

وشرب شاي أخضر بالزنجبيل يومياً.

التعلك بعلك اللبان.

Sleep Apnea Solutions 06

جهاز دفع الهواء CPAP

فإذا لم تحل المشكلة:

قد يكون تورم اللحمية أو الزوائد قابل للحل بالدواء
قد يحتاج الشخص الى ازالتها وهي عملية جراحية غير مؤلمة وسريعة الشفاء
قد يحتاج الشخص الى جهاز يدفع الهواء الى صدره أثناء النوم ويسمى سيباب CPAP.
انظر الى الأفلام التالية فهي تشرح جزء من مشكلة الشخير:

.

Sleep Apnea Solutions 05

وهذه مواقع تتكلم عن ضعف التنفس أثناء النوم والتي تسمى Sleep Apnea

وهو جهاز مناسب للكبار في السن، لضغط الهواء داخل الأنف/الرئة

لمن يريد القراءة أكثر عن الموضوع

http://www.mediall1.com/davidson/respiratory/22.htm

http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_apnea

http://sleepapnea.respironics.com/
http://remstarpromseries.respironics.com/
http://comfortgel.respironics.com/
http://sleepapnea.respironics.com/technology/
http://cflex.respironics.com/

وكمعلومة

فقد قامت شركة فيليبس العالمية بشراء شركة رسبايرونيكس المتخصصة في مشاكل التنفس، لأنها عملت دراسة عن مشاكل التنفس أثبتت لها أن عددا هائل من الناس يعانون منها وأنها تجارة مربحة جدا.

من المواقع المشهورة التي تبيع هذه الأجهزة:

http://www.cpap.com/

وسعره ما بين 2000 الى 4000 ريال.

ومن أشهر هذه الأجهزة:

http://www.cpap.com/cpap-machine/respironics-pr-system-one-remstar-pro-cpap-cflex-plus.html

حيث يتم شراءه مع مرطب للهواء وقناع وأنبوب توصيل.

جهاز تكثيف الاوكسجين oxigin concentrator

كما يمكن شراء جهاز تكثيف الاوكسجين المنزلي، بدلاً من الاعتماد على قوارير الاوكسجين.

وسعره ما بين 2000 الى 4000 ريال.

محلات بيعهما في المملكة:

ع241- ثمار الجزيرة CPAP respironics صيانة 0503607563 0596010435 nibrahim@thimar.com 10am~12pm; 4am~9pm
ع242- ثمار الجزيرة CPAP respironics-مصطفى 0563741171 mostaf_moh2011@yahoo.com
ع243- ثمار الجزيرة CPAP respironics-نصرالدين 0505420684 0114454545 و159و117 الصيانة 0114726644 http://www.thimar.com محمد علي; المعرض 202
ع161- النهضة الطبية – للمستلزمات الطبية 0114022959
ع219- تجهيزات طبية-اسنان-ابتسامتك 0114161744 0559558944 0507380850
ع220- تجهيزات طبية-اسنان-الخليج 0114160770 0506326329
ع221- تجهيزات طبية-اسنان-مؤسسة ب 0112932030 0114621613
ع45- أجهزة طبية – دار الرعاية 0114028066
ع46- أجهزة طبية – سوماتكو 0114041878 0114011998 somatco.com 0114092169
ع47- أجهزة طبية – شركة الحديدي الطبية 0114037090 0504132403
ع48- أجهزة طبية – شركة السقاف الطبية 0114054503 0568309136
ع49- أجهزة طبية – شركة العيينة 0114027720
ع50- أجهزة طبية – شركة القصيبي 0114793000
ع51- أجهزة طبية – شركة الوطنية الطبية 0114057110 0503432253
ع52- أجهزة طبية – مؤسسة ركن المربع 0114083800 0501511636
ع53- أجهزة طبية-الشمس 0114125152 0114027955 0507906257
ع54- أجهزة طبية-راما 0560554177

مواقع بيعهما في النت:

https://www.cpap.com

https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=cpap

 

 

أما مشاكل عض اللسان أثناء النوم، فيمكن قراءة التالي:

https://daughterhusband.wordpress.com/2016/03/06/biting-the-tongue-during-sleep-solutions

Advertisements

About Hussain Naji Hussain Al-Safafeer

Hussain Naji Hussain Al-Safafeer, Computer Developer (Programmer), about me تفصيل أكثر عني, https://daughterhusband.wordpress.com/more-about
هذا المنشور نشر في Medical طب وكلماته الدلالية , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s