أمراض شائعة وحلول طبيعية


disease-3

عناصر ومأكولات بسيطة لكن ذات فوائد عظيمة لحل مشاكل صحية منها: التخلص من الغازات، ادرار البول، الزكام، ادرار اللبن، ادرار الطمث،..الخ

 اضغط على الرابط بالأسفل لباقي الموضوع:

طبعاً الثوم وخل التفاح، ينفعان في الكثير مما سيلي ذكره من مشاكل

يمكن شرب خل التفاح بتلذذ، وذلك عن طريق أخذ كوب من اللبن، ووضع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح، بعد كل وجبة.

Close up of a glass of milk and an apple --- Image by © Royalty-Free/Corbis

لطرد الحشرات من السرير أو السجاد

الرياضيين

ضع في كيس من القماش بضع ملاعق من التالي وغيره كل اسبوعين:

شرب والادهان بزيت الزيتون

حبة سوداء

الزعتر

يانسون

——————————-

——————————-

قتل فطريات الكانديدا والعفن المهبلي وحكة المواقع التناسلية

التخلص من الغازات

زعتر

الزنجبيل

البابونج

اليانسون + الشمر(الحلوة) + النعناع + أوراق السنا + خلاصة الراوند

——————————-

الهيل+الزعتر+نعناع

الصداع

ترك الدخان+ترك اللبان والعلك +ترك المقليات والبرجر+ترك الغازيات

الحبة السوداء

الحبة السوداء+الرياضة+الاكثار من الماء+المضغ الجيد للأكل

اليانسون

——————————-

الزعتر

ادرار البول

عسل

الزنجبيل

——————————-

الزعتر

الزكام

الزعفران

الزنجبيل

الحبة السوداء

زعتر

——————————-

الزيتون

التعرق – مانع لاحتباس الماء في الجسم

اليانسون

الزنجبيل

هيل

اليانسون

الحبة السوداء – حبة البركة

الزعتر

عسل

——————————-

——————————-

ادرارالطمث

إزالة الاكتئاب

اليانسون

الهيل

البابونج

البابونج

الزعتر

الزعفران

الحبة السوداء

——————————-

——————————-

إدرار اللبن والرضاعة

الطفيليات

الحبة السوداء

الزعتر

السمسم

الحبة السوداء

——————————-

——————————-

علاج الإمساك

فتح الشهية -يزيد الشهية لتناول الطعام

تمر مع حليب

الزعتر

سمسم

الهيل

البرتقال

السمسم

الاكثار من شرب الماء

الحبة السوداء

سلطة كثيرة مع كل وجبة

الابتعاد عن الرز

رياضة البطن

المشي لمدة 30 دقيقة يوميا

الفواكه والخضار الطازجة

تفاح+زبيب+عسل+فاصوليا+الاكثار من الماء+مكسرات

التين


disease-2مواضيع مشابهة:

https://goo.gl/rLvsJM

التشنجات في القدمين وبالذات للحمل (شد عضلي):

الاكثار من شرب السوائل
الاكثار من أكل المواد التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز، زبيب، فستق، بذور عباد الشمس(فلفاص)، سمك، تمر، لحوم، البطيخ الأصفر، كيوي،حليب،البرتقال ،الخوخ،سبانخ،طماطم،
الاكثار من أكل المواد التي تحتوي على الكاسيوم مثل الحليب الطازج، الزبادي، البيض، سبانخ، بامية، بازلاء، سمسم، لوز
الانبطاح وجعل القدمين أرفع من الجسم بوسادة يوميا
المشي على أطراف القدمين يوميا
التمدد للقدمين يوميا
لبس جوارب داعمة طوال اليوم-تكون طويلة ونهايتها على شكل هيلا هوب
عمل مساج لعضلات الساق قبل النوم
أخذ حبوب فيتامينات
نقع القدمين في ماء حار يوميا
تمديد باطن القدم لمنع الشد العضلي بها:
http://www.ehow.com/video_6514226_stretch-plantar-fascia.html?wa%5Fvlsrc=continuous&cp=1&pid=1&wa%5Fvrid=567c48e4%2Da3fa%2D4982%2Da681%2Dbbb31a21d427

المرأة المرضعة للأطفال:

الزبادي واللبن للكالسيوم
السلطات ذات الأوراق الخضراء الداكنة للكالسيوم، والألياف، والفيتامينات وحمض الفوليك
البيض لفيتامين (أ) والحديد والبروتين
الأسماك الدهنية اوميجا 3.
الخروف للB12 والحديد والزنك
التوت لمضادات الأكسدة والألياف
البطاطا الحلوة للحصول على الفيتامينات A و E
الأفوكادو للحمض والبوتاسيوم الفوليك، وفيتامين C، والتين
البقول النباتية للبروتين والألياف والحديد وحمض الفوليك والمغنيسيوم والزنك.
المكسرات لفيتامين E والألياف، والمغنيسيوم.
حبوب الفيتامينات التي تباع في الصيدليات
الكثير من الماء
اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان، والتوفو والفول والمكسرات
الموز للمغنيسيوم
الفواكه والخضروات الطازجة بعد كل وجبة وليس قبلها
الحبة السوداء
عسل مع كل وجبة
القليل من الزنجبيل
لحوم حمراء
التين
زيت الزيتون شربا وادهانا
التمر والرطب
الخبز البر
البرتقال
السفرجل
البقدونس والسبانخ
الفستق واللوز والجوز والبندق
الجرجير
السمسم
الرياضة اليومية

التقليل من:

الفول والبقوليات
الشوكولاته
البصل الأخضر والثوم والملفوف

أفضل عشرة مخفضات للكلسترول بالترتيب:

زيت الزيتون وزيت الكانولا، زيت الفول السوداني، الفستق، الزيتون، الأفوكادو – 18%
نخالة (الشوفان والأرز)7-14%
بذور الكتان 8-14%
ثوم9-12%
لوز
الطماطم (البندورة) والبطيخ
الجوز والفستق
كل الشعير
الشوكولاته السوداء
الشاي الأخضر

——————————-

disease-1

آلام عرق النسا أو عصب النسا

massage therapy Sciatica Nerve

الاكثار من شرب السوائل
المساج
باستخدام باطن اليد، يدلك الظهر والورك و الفخذ وعضلة الساق، بالضغط وعمل حركات دائرية وأيضا التدليك باتجاه القلب لتنشيف أي سوائل متجمعة.
http://www.ehow.com/video_4983752_relieve-pain-gluteal-muscles.html
http://www.ehow.com/video_7962041_sciatica-treatment-massage.html

أخذ حبوب فيتامينات
شد عضلات الساق والفخذ لتخفيف ضغطها على العصب
http://www.ehow.com/video_6514225_stretch-sciatic-nerve.html
http://www.the2ofusmassage.com/?p=133
نقع القدمين في ماء حار يوميا
عدم الوقوف لفترات طويلة
لبس جوارب داعمة طوال اليوم-تكون طويلة ونهايتها على شكل هيلا هوب
يجب المشي لمدة 20-30 دقيقة يوميا بدون توقف

ادرار البول

مايزيده:

الزنجبيل
الزعتر
الزعفران
الحبة السوداء

بذور الكرفس (والنبات)
البقدونس
الهندباء
التوت العرعر
شمام
نبات البقلة

الامتناع عن:

أكل المواد السكرية أو التي بها الصوديوم مثل الكوكيز، الكعك، والبطاطس المقلية والبيتزا وتقليل أخذ السكر وأخذ الملح

البلغم

المواد التي تخفف منه:

الاكثار من شرب الماء والعصيرات الطازجة
العسل والزنجبيل والفلفل الحار والفلفل الحار والمواد التي تحتوي الفيتامينات، C و E والزنك
المضمضة بالماء والملح مع الغرغرة
وضع ملطف جو أي مبخر للماء في الغرفة
الأناناس والجريب فروت، الليمون، الليمون الحامض والبرتقال والبطيخ، والهليون، والبصل، والقرنبيط، والكرفس والثوم والمكسرات والسمك

الامتناع عن:

الحليب ومنتجاته مثل الجبن ،الزبادي ، والزبدة، الكافيين والسكر والملح والشاي الأحمر والفواكه المعلبة والخميرة والامتناع عن التدخين وأعظم أكلة تنتج البلغم هي فول الصويا

البابونج أو أزهار الأقحوان Camomile

استعمالاته:

لعمل غسيل مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنة، أو للتقيحات الجلدية بشكل عام. حيث تجلس السيدة في مغطس به هذه الأزهار لكون مطهراً ويقتل فطر الكانديدا .. كما ويقتل البكتيريا العنقودي
علاج سرطان الثدي والبروستات
مطهر للجلد والجروح – يخفف من أعراض الحكة والإلتهابات الجلدية
مفيد لحالات الاضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة ويزيل المغص من المعدة والأمعاء والمرارة أحيانا
علاج للانتفاخ
فاتح للشهية
مقاوما للأحلام المفزعة والكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدئ عام للجسم والنفس لذلك فهو مفيد في حالات الأرق والاكتئاب والخوف والأزمات النفسية
معالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح في الفم
يزيل المغص من المعدة والأمعاء والمرارة ويرفع التشنجات المعدية
يخفف آلام العادة الشهرية
يحسن جهاز المناعة ويعمل على زيادة عدد كريات الدم البيضاء

مفيد في حالات الإسهال والمغص المعدي والمعوي والمرارة، وطرد الغازات المتولدة في الأمعاء
ينفع مع الإعياء
مهدئ للأعصاب.
مضاد للضغوط اليومية.
يساعد على النوم والاسترخاء.
مضاد عفن.
طاردة للغازات.
يفيد في تشنجات المعدة والجهاز الهضمي.
يفيد في حالات الالتهاب الرئوي وبحة الصوت.
يقوي الكبد.
يساعد في تفتيت حصى الكلى.
يعتبر من أحسن مسكنات الآلام.
يساهم في علاج الإسهال.
تستخدم بعض أجزائه في الصابون؛ لكونه يساعد على نظافة الجلد واكتسابه رونقاً وحيوية.
يستخدم بكثرة في مواد التجميل لكونها مساعدة قوية في نعومة البشرة.

تحذيرات من استخدام البابونج

– يحذّر من شرب المرأة الحامل للبابونج لأنه قد يتسبب في تقلصات الرحم استنادا الى أبحاث أوروبية.
– يمنع شرب البابونج للأشخاص الذين يستخدمون عقاقير لتمييع الدم مثل coumadin وذلك بسبب احتواء البابونج على مادة coumarin والتي تتسبب أيضا بتمييع الدم. إن مزج البابونج مع العقاقير المميعة للدم قد يتسبب بالنزيف.
– الأشخاص الذين يعانون من حساسية لبعض مركبات البابونج
– إن المبالغة في استهلاك البابونج قد يتسبب يالغثيان والتقىء
– لا يحضر ولا يخزن بآنية الحديد ولا يجمع بينه وبين أدوية تحتوي على الحديد لأنه يحوي مادة التانين واذا جمع مع الحديد يولد مادة سامه .
– لا يستخدم اكثر من 14 يوم 3 مرات يوميا لأنه مهدئ قوي ، وهو يضعف الباه بشكل ملحوظ ، وقد يصاب المستخدم بالغثيان
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC_%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A

الزنجبيل Ginger

طبعا نحن نتكلم عن بذوره الغير مطحونة
أما ما يباع من مطحون فقد ذهبت بعض فوائده

استعمالاته:

هاضم وطارد للغازات ويفيد في علاج النقرس
توسيع ألأوعية الدموية، يدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية.
الشعور بالدفء وتلطيف الحرارة
لتطييب نكهة الطعام.
طارد للغازات والرياح.
معرق (زيادة العرق) وملطف للحرارة.
تقوية الطاقة الجنسية – يدخل في تركيب وصفات زيادة القدرة الجنسية.
يدخل في علاج آلام الحيض.
يزيد في الحفظ
يقوى المعدة
يحث الهضم
يتغرغر به
يقوى الأعصاب
يقوى الجهاز المناعي بالجسم لتنشيطه الغدد –أي أنه مضاد حيوي طبيعي-
يقوي الهرمونات والدم
يفتح السدد ويطرد البلغم إذا مضغ مع المستكى
منشط لوظائف الأعضاء مسخن مطهر ومقوى.
يجلو الرطوبة عن نوافى الرأس والحلق
جيد لظلمة البصر كحلا وشربا.
ينفع من سموم الهوام
وينفع من الهرم (الشيخوخة)
ينفع الكلى والمثانة والمعدة الباردة ويدر البول
جيد للحمى التي فيها نافض وبرد
واقي من سرطان الجلد
واقي من سرطان المبيض
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84

http://en.wikipedia.org/wiki/Ginger

نبات اليانسون Anise

طبعا نحن نتكلم عن بذوره الغير مطحونة
أما ما يباع من مطحون فقد ذهبت بعض فوائده

استعمالاته:

مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
منشط للهضم ومدر للبول.
مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
إخراج البلغم – طارد للبلغم
مغلي اليانسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات
يفيد في نوبات الربو
يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية
إزالة انتفاخ البطن، إزالة أمراض الصدر والحلق والسعال
يستخدم حاليا على نطاق عالمي واسع للوقاية من انفلونزا الخنازير
منع الفواق (الحازوقة أو الزغطة)
علاج لحالات احتباس الماء وآلام الرأس والربو والتهاب القصبات الهوائية والارق والغثيان
قاتل للقمل
شافية من الكوليرا وحتى من السرطان
والسعال المزمن
مضغه يذهب الخفقان
علاج الأرق وهدوء الأعصاب
مضاد للفيروسات ومضاد للحشرات
لتنشيط الكلى ولإدرار الطمث وضعف المبايض
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%

86

زعتر أو الصعتر أو السعتر Thymus genus

استعمالاته:

يقلل البروستاجلاندين الذي يسبب تقلصات في العضلات لهذا يفيد الرياضيين ويقضي علي الطفيليات المعوية
يستعمل لعلاج الكحة والسعال الديكي
مضمضة لعلاج اللثة بالفم أو غرغرة لالتهاب الحلق
بخار لأن به مادة ثيمول (بالإنجليزية: Thymol) التي تقضي علي البكتيريا وفيروس الحلأ (هربس) وبعض الطفيليات
يحسن الهضم ويرخي العضلات الناعمة
يستعمل كمسحوق في غيار الجروح المتقيحة وكمنفث للبلغم
يفيد في بداية نزلات البرد والصداع وتأخر الدورة الشهرية للمرأة وإدرار الطمث.
ويمنع الغازات المعوية والشد العضلي
والالتهابات الشعبية والربو
ينشط الزعتر عامة كل الوظائف المضادة للتسمم, ويسهل إفراز العرق, ويدر البول
تمنع تصلب الشرايين، يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول

الزعتر يعمل على تنبيه المعدة وطرد الغازات ويمنع التخمرات ويساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة والأمعاء إلى جانب أنه يزيد الشهية لتناول الطعام
يبيد جراثيم القولون
يساعد على الهضم وامتصاص المواد الدهنية
قد يسبب الإمساك (القبض) أحيانا فيفضل أخذه مع زيت الزيتون
مضاد للاكسدة
منشطا ممتازا لجلد الرأس ويمنع تساقط الشعر ويكثفه وينشطه
تنظيف وتطهير الجروح, والقروح, والمهبل في حال الظهور السيلان الأبيض
الأطفال المصابين بالكساح يجدون فيه مقويا ناجحا
مهدئا للآلام الروماتزمية، النقرس، والتهاب المفاصل والدوالي (عرق النسا)
تحليل الأورام وتلطيف المغص والسعال
حلحلة الحصى
إزالة التهابات الحلق ‏الموضعيه ويطهر المجاري التنفسيه ويسكن المغص واوجاع البطن
تسكين اوجاع صداع الشقيقة

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1

زعفران Saffron

استعمالاته:

عامل واق من السرطان
قد يسبب تقلص وانكماش الأورام الموجودة
مقو للقلب
يسهل النفس ويقوي آلات النفس
يقوي المعدة والكبد
يدر البول وينفع من صلابة الرحم وانضمامه والقروحَ لخبيثة
إذا دق وضرب في صفار البيض ينفع البواسير النزافة
يحسن لون البشرة
مضاد للاكتئاب
يساعد على منع الاصابة بالتهاب شبكة العين
حماية البصر
يجب عدم أخذ كمية كبيرة منه فقد يتحول من مفيد إلى سام + مصدع يضر الرأس
يسقط الشهوة

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B2%D8%B9%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86

سمسم Sesame

استعمالاته:

حالة الدوخة والزغللة بالعين وطنين الأذن
تلين (تشحم) الجهاز الهضمي وتعالج الإمساك
تزيد من حليب الرضاعة
يستخدم زيت السمسم أيضاً للصدفية والأمراض الجلدية وخصوصاً الرأس
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85

هيل Cardamom

استعمالاته:

يفتح الشهية ويُخفف من الغازات وحرقة المعدة اللتين يسببهما تناول الثوم أو البصل
مفيد في تنظيف الفم من الميكروبات للقضاء على التهابات الفم ومنع تكون الرائحة غير المُحببة فيه
تخفيف أعراض الجهاز البولي واضطرابات البروستاتا وحرقة التبول
لرفع المزاج وإزالة الاكتئاب
أعراض الجهاز التنفسي في طرد البلغم وتسكين نوبات السعال الجاف

وتنصح رابطة الحمل الأميركية تناول بعض من الهيل أو زيته للتقليل من الغثيان والقيء أثناء الحمل ولاكتساب رائحة طيبة للنفس والفم من دون أن يكون ذلك مُضراً بالجنين

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%87%D8%A7%D9%84

الحبة السوداء – حبة البركة

قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم: ” إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام، قلت: وما السام؟ قال الموت ”
يفضل ألا تطحن إلا عند الاستعمال لأنها إذا سحقت وتركت ولو لعدة ساعات قبل استعمالها فإن المادة الفعالة تتطاير منها لأنها عبارة عن زيت طيار

استعمالاته:

ابحث عن علتك ومرضك واستشفي بها، من آثارها:
1. التئام الجروح
2. لصحة الجلد والشعر – سحقها ممزوجة مع العسل لعلاج البثور وحب الشباب والالتهابات الجلدية والثآليل
3. الأغشية المخاطية والجيوب الأنفية واحتقان الأنف
4. علاج التهاب الأذن الخارجية
5. ضبط مستوى الدم وإنتاج الهورمونات بالجسم
6. مصدر للطاقة
7. إدرار اللبن للرضاعة
8. غذاء صحيًّا مهمًا ومفيدًا لكبار السن
9. تخفيف أعراض الحساسية
10. خفض سكر الدم
11. مقوية للجهاز المناعي
12. خواص مضادة للجراثيم
13. مضادة للالتهاب وتثبيط الالتهابات والآلام
14. يدر الطمث ومنظمة للدورة الشهرية
15. يحلل ويطرد الرياح/الغازات من الجسم
16. ادرار البول
17. يقطع البواسير ويعالجها
18. علاج أمراض الكبد والجهاز الهضمي
19. التغلب على الإرهاق والإجهاد
20. علاج الصداع وآلام الاسنان ومنع تسوس الاسنان
21. علاج الديدان المعوية
22. مفيد في بعض حالات الربو لتأثيره الباسط على الشعيبات الهوائية ومضاداته لمادة الهستامين وعلاج السعال
23. يخفف من آلام مرض النقرس
24. يساعد على إفراز الصفراء من الكبد
25. فيه هرمونات وانزيمات هاضمة ومضادة للحموضة
26. منع حدوث القرح المعدية
27. ابادة بعض الخلايا السرطانية وارخاء عضلات الامعاء وكبح التقلصات والآلام
28. ومنع انخفاض مستوى الهيموغلوبين وعدد كريات الدم البيضاء
29. فتح الشهية
30. لعلاج الخمول والكسل و الدوخة
31. النشاط الذهني وسرعة الحفظ
32. وقاية من تخرب الكبد
33. مضادة للسرطان
34. وقاية من سرطان القولون
35. علاج الإسهال
36. وقاية للقلب والشرايين
37. مضاد للأكسدة
38. تخفيف الالتهاب في المفاصل عند المصابين بالروماتيزم
39. يقطع شافة البلغم والقولنج والرياح الغليظة واوجاع الصدر وضيق التنفس والغيثان والانتصاب

الطريقة الجيدة لاستخدامها:

ملعقة اما صغيرة أو كبيرة في الصباح وأخرى في الليل

المصادر

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AD%D8%A8%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9

http://www.khayma.com/hawaj/blackseed.htm

الزيتون Olive

وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ * وَطُورِ سِينِينَ * وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ
أوراق الزيتون أو خلاصتها

عصير أوراق الزيتون أو خلاصتها أو مسحوقها يعتبران مضادا حيويا ومضادا للفيروسات قويا
مقوية لجهاز المناعة
تقلل من أعراض فيروسات البرد والجدري والهربس
مضادة قوية للجراثيم كالفيروسات والطفيليات وبكتريا الخميرة والأوالي
مضادة للأكسدة وتزيل تصلب الشرايين وتعيد للأنسجة حيويتها لوجود فيتامين E

زيت الزيتون

به ثلاثة مضادات أكسدة قوية تفيد في علاج الروماتويد (إالتهاب المفاصل)
فيتامين E،k
تقلل نسبة الكوليسترول منخفض الكثافة – الضار- وتزيد نسبة الكوليسترول مرتفع الكثافة – النافع
يقلل الاصابة بأمراض الأوعية القلبية
يقلل الإصابة بسرطان الثدي
يوفر القدرة على إعاقة وتعطيل نمو الخلايا السرطانية بل ويساهم في مقاومة امراض السرطان
يمنع تأكسد الدهون
يعمل على إزالة المواد الدهنية من الجسم سواء في الدم أو الألياف العضلية للإنسان إذ ان زيت الزيتون يعمل على طرد الكوليسترول من جسم الإنسان
تحاشي تكوين الجذور الحرة التي تتلف الخلايا بالجسم
يزيد من إفرازات المعدة ويسهل عملية امتصاص المواد المضادة للأكسدة الطبيعية التي تحمي أنسجة الجسم من التلف
تناوله باستمرار يساهم في إبعاد شبح الشيخوخة عن الإنسان فهو يحتوي على الكثير من الاحماض الضرورية لجسم الإنسان الأمر الذي يساعد على مقاومة شبح الشيخوخة
يسهم في زيادة نسبة الذكاء لدى الأشخاص الذين يتناولونه باستمرار
يعالج القولون ويفيد في البواسير
يطرد الديدان
يفتت الحصى ويصلح الكلى
يعالج أوجاع الظهر
يمنع الشيب ويصلح الشعر ويمنع سقوطه
وقاية جيدة من تجلط الدم وتصلب الشرايين
ينشط الكبد والقناة الصفراوية
الشفاء من أمراض اللثة، ويحافظ على بياض الأسنان
يستخدم من قبل الرياضيين لتليين العضلات والمفاصل
تنصح النساء الحوامل بتناوله
يساعد على نمو الأطفال والرضع
يعالج تورم العقد الليمفاوية
يرفع الوهن
يعالج تورم المفاصل وآلامها ووهن العضلات
يعالج قلة الشهية
يعالج الجيوب الأنفية المنتفخة ومشاكل الجهاز التنفسي ولاسيما الربو
يخفف قرح الجلد والهرش والقلق ومشاكل العدوي
مضاد للبكتريا والفطريات والطفيليات والفيروسات

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B2%D9%8A%D8%AA_%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86
http://www.libyanyouths.com/vb/t12762.html

الزبيب

الزبيب يقوي المعدة والكبد والطحال
وينفع من وجع الحلق والصدر والرئة والكلى والمثانة
يستعمل لتلطيف السعال وإخراج البلغم وتنظيف الطرق التنفسية في حالة الالتهاب وتقطير البول
أظهرت الدراسات الحديثة، أنه على الرغم من أن الزبيب يحتوي على نسبة عالية من السكر إلا أنه يحارب البكتيريا في الفم
لتي تسبب تسوّس الأسنان و أمراض اللثة
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8

العسل Honey

فوائد عسل النحل
1.تعويض السكريات المستهلكة بالجسم بسبب المجهود الجسماني أو الذهني .
2.مادة علاجية و وقائية و غذائية عالية القيمة فهى مفيدة للأطفال والكبار على السواء .
3.علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال المعدي السام و يمنع الإصابة بقرحة المعدة والأنثى عشر .
4.علاج التهاب الكبد المزمن والتهاب الحويصلة المرارية والمساعدة في تفتيت حصواتها .
5.علاج أمراض القلب وتقوي عضلة القلب .
6.علاج ضعف البنية و فقر الدم و رفع نسبة الهيموجلوبين بالدم .
7.يخفف من حدة الأرق ويساعد على النوم السريع الهادئ .
8.علاج الصداع العصبي والالتهاب العصبي .
9.علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل .
10.مقاومة الضعف الجنسي والعقم .
11.يعمل على تحسين نمو العظام والأسنان والوقاية من خطر الكساح للأطفال و مفيد للأطفال عند التسنين .
12.مزيل جيد للكحة وذو تأثير ملطف لالتهاب اللوزتين والحلق .
13.علاج تسمم الحمل وآلام الطمث ويفيد الحوامل أثناء الحمل والولادة وتقوية انقباض الرحم أثناء الولادة ويزيد إدرار اللبن
14.يمنع الإصابة بالسرطان و يستخدم في علاج سرطان الثدي .
15.يساعد على تحسين القدرة على الأبصار و الوقاية من العشي الليلي والتهابات القرنية والملتحمة وحافة الجفن .
16.علاج الالتهابات والأمراض الجلدية ويمنع حدوثها ومنها الاكزميا والقوباء والصدفية والدمامل ويستخدم كعلاج ناجح جدا للحروق .
17.مفيد جدا للالتهابات الرئوية وأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد والسل الرئوي .
18.مفيد جدا لبشرة النساء حيث يعمل على تنعيمها وتقليل التجاعيد بها .
19.علاج التهابات الغدد العرقية والتهاب غدة الثدي .
20.علاج البلغم ومنع تكونه في الرئتين خاصة عند المدخنين .
21.علاج التهابات الكلى والحالب والمثانة وحصوات الكلى .
22.علاج التهابات اللثة واللسان وتسوس الأسنان وتشقق الشفاه .
23.علاج مرض السكري .
24.علاج إنتفاخات البطن وكثرة الغازات والإمساك والبواسير .
25.علاج التبول أللإرادي عند الأطفال .
26.يستخدم في إنقاص الوزن .
http://forum.hawahome.com/t196183.html

الخل Vinegar

فوائد خل التفاح
علاج المغص والإقياء والإسهال.
علاج وجود الخلايا القيحية في البول وتخفيف السمنة وإزالة التعب.
مكافحة الأرق وعلاج حكة فروة الرأس.
في حال الصداع المزمن وارتفاع ضغط الدم وحالات الدوار.
ولآلام الحلق ومعالج افتقار الجسم للبوتاسيوم وتعقد العقد اللمفاوية أو انسدادها.
وفي تسكين آلام الحروق وتطهيرها وفي معالجة القوباء والثعلبة ودوالي الساق.
يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً
له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة ( الدوالي )
وعن طريقة استخدامات الخل فى علاج الكثير من الامراض فهي كالاتى
خفض الوزن: يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة اكل خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع
ناول ثمرة الكريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون.
لآلام الحلق: يستعمل خل التفاح لعمل غرغرة بنسبة ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء، ويؤخذ كل ساعة وبعد التحسن كل
ساعتين.
دوالي الساق: يصب قليل من الخل في اليد وتدلك به الاوردة المتمددة في الساق، مرة صباحا وأخرى في المساء، مع شرب
ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء، مرة صباحا واخرى مساء، وبعد شهر يبدأ التحسن.
الكوليسترول: يعطي الخل لمن يعاني من الارتفاع في نسبة الكوليسترول، لانه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وتوضع ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء دافئ ويشرب.

في حالة القيء والاسهال: يشرب لمدة 3 ـ 4 ايام، وذلك بمقدار ملعقة طعام خل لكل كوب ماء.

للسعال: يجهز مزيج مكون من خل التفاح والعسل والجلسرين. فإذا كان السعال شديدا يؤخذ كل ساعتين. ويعطى الاطفال ربع ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات.

للصداع المزمن: يوضع مزيج متساو من الخل والماء في اناء فوق النار الى ان يغلي ويستنشق البخار المتصاعد لمدة 7 مرات، ويمكن ايضا وضع كمادة سميكة على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والباقي من الماء.

للحروق: يدهن مكان الحرق بخل التفاح فهذا يمنع ظهور الفقاعات

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AE%D9%84

التمر Dates

– مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم.
– زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز الحليب للمرضعة (مثل هرمون برو لاكتين) وذلك لما يحتويه من جليسي وثريونين.3
– يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية.
– الوقاية من السرطان : يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة.
– تنشيط الجهاز المناعي: إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشيط الجهاز المناعي، فهي غنية في محتواها من مركب “بيتا 1-3 دى جلوكان” ومن أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم. وكذلك يتعرف على مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم نتيجة تعرضها للأشعة (مثل أشعة الحاسب الآلي أو أشعة اكس الطبية أو أشعة التليفون الجوال أو الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة المنبعثة من الرحلات الجوية) ويحتويها ويدمرها.

– كما أنه يحتوي على مضادات السرطان والهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة إلى انه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل.

رجل يحمل بلح أحمر

– يحتوي على فيتامين [ أ ] الذي يطلق عليه الأطباء اسم [عامل النمو].
– يحتوي على الفيتامين [ ب1 ٍ] [ ب2 ] [ ب ب ٍ] ومن شأن هذه الفيتامينات تقوية الأعصاب وتليين الأوعية الدموية وترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والضعف.
– غني بالفوسفور بنسبة عالية.
– يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع الغشاوة الليلية ويجعل البصر نافذاًً وثاقباً في الليل فضلاً عن النهار.
– يفيد الشيوخ الذين بدؤوا يعانون قلة السمع والشعور بطنين الآذان أو بالأصح ضعف الأعصاب السمعية.
– يضفي السكينة والدعة على النفوس القلقة المضطربة.
– تستطيع المعدة هضم التمر وامتصاص السكاكر الموجودة فيه خلال ساعة أوبضع الساعة.
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D9%85%D8%B1

حبة الشومر أو الحلوة أو السنوت Fennel

منبه عطري للمعدة
علاج انتفاخ البطن وكثرة الغازات
علاج نزلات البرد وتسكين الآلام
يفرز الحليب ويدر البول والطمث ويفتت الحصاة
يحلل الرياح وينفع من التهيج في الوجه وورم الأطراف
التبخر به يسكن الصداع ويدفع ضرر السموم والهوام
علاج تعب المعدة وكذلك مشاكل الهضم ولعلاج النفخة والغازات وكذلك لإزالة المغص
يعطي للأطفال دون سن الثانية كمضاد لآلام المغص وذلك بسحق ملعقة صغيرة ونقعها في ملئ فنجان قهوة عربي لمدة 15دقيقة ثم يسل الماء ويضاف إلى حليب الطفل

إيقاف الاسهال
تهدئة وتنويم الأطفال
افراز الحليب لدى المرضعات ويساعد في ادرار الطمث
تنشيط الناحية الجنسية لدى النساء
يخفف الشبق الجنسي لدى الرجال
طارد للبلغم.
تأثيراً قاتلاً لبعض أنواع البكتيريا
يستعمل مغلي مسحوق الجذور للغرغرة في التهاب الفم أو لغسل العين أو تكميدها عند اصابتها بالتهاب الملتحمة(الرمد)
تستعمل أوراق الشمرة الغضة لمعالجة التسلخات في الأعضاء التناسلية أو جوارها وفي الثدي أيضا وذلك بوضع الأوراق الغضة فوق موضع الإصابة وتثبيتها بضماد
معالجة الالتهابات في الجلد المخاطي (النزلة الشعبية والسعال في الصدر) ونوبات الربو والسعال الديكي والتهاب الحنجرة (بحة الصوت)
يمكن للحامل إن تشرب القليل من مغلي الشمرة أيضا لمعالجة ما قد تصاب به من اضــــطراب الهضم كالإمساك والغازات المعوية والغثيان أو القيء
علاج القولون والقلون العصبي
أمان من القولنج
معالجة امراض الصدر والسعال، أزمات الربو، الحساسية، وتشنج القصبات الهوائية
البراغيث لا تحب رائحة الشمر، ولذلك تنثر بودرة الشمر لطرد البراغيث من الاسطبلات
مثير لشهية الطعام
زيت الشمر استطباب تقليدي في انكلترا لإزالة التهابات وآلام المفاصل والروماتيزم
يستعمل مع مواد أخرى في حالات لضغط القلب وتسارع دقاته
مخفض للضغط الشرياني
منشط رحمي قوي، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض

المحاذير من استعمال الشمر

هناك بعض المحاذير وخاصة عند استعمال زيت السنوت حيث إنه مركز واستخدام جرعة عالية منه تسبب احتقاناً وهبوطاً في القلب وكذلك دوخة وغثيان بالإضافة إلى ظهور طفح جلدي وربما يسبب حدوث نوبة تشنجية تشبه نوبة الصرع.

يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D9%88%D9%85%D8%B1

http://en.wikipedia.org/wiki/Fennel

Advertisements

About Hussain Naji Hussain Al-Safafeer

Hussain Naji Hussain Al-Safafeer, Computer Developer (Programmer), about me تفصيل أكثر عني, https://daughterhusband.wordpress.com/more-about
هذا المنشور نشر في Info معلومات, Medical طب وكلماته الدلالية , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s