حلول لـ تصلب الثدي بعد الولادة، وانسداد فتحات الحليب والإرضاع الصحيح


ن:و+إ

Engorged breasts
مباشرة بعد الولادة، سوف يصبح ثدييك كالصخور الصلبة، ضخمة، وهو وضع غير مريح بصراح – وهي علامات امتلاء الثدي بالحليب لتلبية إحتياجات طفلك.

Breast-Engorgement1

 مباشرة بعد الولادة، فإن الهرمونات الخاصة بك تخضع لتحول كبير – فكلا هرمون الاستروجين والبروجسترون سيقلان، وسيكثر انتاج هرمون البرولاكتين، وهو هرمون انتاج الحليب. هذا التغيير يجعل الثدي بعد الولادة، ينمو ويكبر مما كان عليه أثناء فترة الحمل. وهذا يبدأ بين يومين وخمسة أيام بعد الولادة سواء كنت تخططين للإرضاع أم لا.

الآثار الجانبية السيئة: تحجر وتورم الثديين بشكل غير مريح. هذا الألم مع ازدياده، وعلى الرغم من تضخمهما هو علامة على ان ثدييك يمتلئان بالحليب لاحتياجات طفلك. وزيادة تدفق الدم إلى الثديين (اللازمة لتشغيل مصنع انتاج الحليب وتشغيله) يؤدي أيضا إلى زيادة الألم والتورم.

متى ينتهي تضخم الثدي

هذا التضخم مؤقت ، وعلى افتراض البدء بالرضاعة الطبيعية على الفور (كلما بكرت كلما كان ذلك أفضل للراحة) في خلال ساعتين من الولادة، ولا تتركي الطفل لدى المستشفى، واطلبيه كل ساعتين لإرضاعه، ينبغي أن يقلل الألم وصلابة الثدي في غضون يومين إلى ثلاثة أيام وقد يدوم اسبوعا. وذلك عندما يتأقلم طفلك وثدييك مع علاقة العرض والطلب (عادة في غضون بضعة أسابيع)، سيكون التضخم قد توقف. إذا كنت لا ترضعين، فسوف تنخفض في غضون أيام قليلة.

.

انسداد مجاري الحليب:

قد تنسد مجاري الحليب، أثناء أشهر الرضاعة، بسبب تيبس الحليب على فتحة المجرى، أو دخول فطريات إلى مجرى الحليب، وهذا سيسبب تضخم الصدر بسبب امتلائه بالحليب وعدم خروج، أو يمكن أن تتكون طبقة جلدية على فتحة مجرى الحليب، ولذلك، يجب فتح هذه الجلدة باستخدام إبرة معقمة.

.

خطوات تخفيف آلام التصلب والتضخم للثدي:

 🔘 وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح أو أكثر مع السلطة يومياً

 🔘 يمكن شرب خل التفاح بتلذذ، وذلك عن طريق أخذ كوب من اللبن، ووضع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح أو أكثر، بعد كل وجبة، فهما مضادان للإلتهاب ومضادان للفطريات.

Close up of a glass of milk and an apple --- Image by © Royalty-Free/Corbis

 🔘 اكل فص ثوم يومياً او فصين أو أكثر حسب شدة الألم، فهو مضاد حيوي طبيعي وقوي ومضاد للإلتهاب.

garlic

 🔘 ملعقة صغيرة أو أكثر من الحبة السوداء

Black Seeds

 🔘 قبل الارضاع: وضع كمادات دافئة على ثدييك (مثل منشفة مغموسة في الماء الدافئ) قبل الارضاع لمدة 3 دقائق فقط وفقط، لأن فترة أطول، ستضخم الصدر أكثر، للمساعدة على سهولة تدفق الحليب مع تخفيف الألم.

Electric Heating Pad

 🔘 بعد الارضاع وقبله: استخدام كمادات باردة جدا أو مثلجة (مثل منشفة مغموسة في الماء المثلج) أو كمادة باردة جدا توضع في الصدرية لتهدئة آلام الثدي، لمدة عشرة دقائق، ويمكن تخفيف برودتها بوضع طبقة أو أكثر من القماش أو الفوط.

ice in bag 3

 🔘 بين الرضعات: ضع ورق الملفوف المبرد على كل الثدي تحت الصدرية.

 🔘 الحليب الزائد:  إذا كان صدرك متضخم بشكل زائد، فيمكن اخراج الحليب الزائد بإستخدام مضخة يدوية لتخفيف الضغط في الثدي، ولكن لا تسحبي حليب أكثر من اللازم وإلا فسوف يُنتج ثدييك حليب أكثر من اللازم، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

avent1 avent2

🔘 الإرضاع: أرضعي طفلك بشكل متكرر (كل ساعتين إلى ثلاث ساعات) لتشجيع الطلب لمواكبة العرض. فكلما قل ارضاع طفلك، ازداد احتقان الثدي. وكلما ازداد ارضاع الطفل، تسارعت عملية الشفاء.

 🔘 أثناء الرضاعة: قومي بتدليك ثدييك برفق أثناء الرضاعة للمساعدة على إبقاء تدفق الحليب بسلاسة، بحركات دائرية، فوق مواقع التصلب بالذات.

 🔘 أثناء الرضاعة: غيري موقع طفلك وهو يرضع لضمان تفريغ كل قنوات وحجرات الحليب في الثدي.

 🔘 حمالة الصدر: ارتداء حمالة صدر تمسك بالثدي في جميع الأوقات وتكون مخصصة للإرضاع ولا يكون بها حديد او شيء صلب – حتى وقت النوم – حتى لا يتحرك ثدييك بشكل مؤلم، وتكون بمقاس الثديين، لأن هذا يمنع من تحريك الحلمة او احتكاكها بالصدرية، الأمر الذي يحفز على زيادة انتاج الحليب.

 🔘 تدليك الثديان بزيت الزيتون، فهو مضاد للإلتهاب.

 🔘 فترة الارضاع: حسب قوة الطفل، وحسب الكمية التي يخرجها صدرك، قد تستغرق ما بين 20 دقيقة إلى ساعة، في كل رضعة.

     إذا كنت في ألم شديد، استخدمي مسكن للآلام خفيف (اسألي طبيبك عن مسكن جيد) مثل ibuprofen.

 🔘 الحرارة: إذا اصبحت حرارتك أكثر من 38 درجة، فقد يكون هناك عدوى في صدرك، فيجب مراجعة الطبيب مباشرة، حتى لا تحصل لك حرارة النفاس القاتلة.Breast-Engorgement2

 🔘 النظافة: في هذه الفترة، يجب تعقيم الثديين بعد كل رضعة، وذلك بوضع قليل من الخل الأبيض (يمكن تخفيفه بالماء إذا كان لاسعاً)، لتعقيم الحلمات، وحمايتها من الفطريات، ومحاولة الامتناع عن غسلهما بالصابون لأنه يزيل الدهون الطبيعية التي تحمي جلد الحلمات من الجفاف والتشقق، كذلك إذا كنت تستخدمين رضاعة لطفلك، يجب أن تغسلي الرضاعة بالصابون، ثم ترشي عليها خل أبيض لتعقيمها.

طريقة الرضاعة الصحيحة

من المهم معرفة طريقة الترضيع الصحيحة، وإلا فأنت تعرضين حلمات صدرك للتشقق والجروح والآلام الشديدة ومن ثم الفطريات.

ولذلك يجب أن يمسك الطفل، بكامل الهالة الدائرية الداكنة المحيطة بالحلمة areola، وليس الحلمة لوحدها، كذلك تغيير مواقع رأس الطفل، لكي يمتص الحليب من كل أكياس الحليب المنتشرة في الثدي، كذلك تدليك الثدي والضغط على الأماكن الممتلئة ليخرج منها الحليب.

Breastfeeding-Nipple-areola

 

 

 

 

 

 

 

 

والمقالات التالية مهمة أيضاً:

http://www.wikihow.com/Prepare-the-Breast-for-Breast-Feeding

 

 

ملاحظات

تفويت، وقت رضعة للطفل، قد يعيد التضخم والألم، ولذلك لا تفوتي رضعاته.

بالنسبة للمهبل

وضع زيت زيتون درجة أولى عصرة على البارد، في داخله، لتقليل الاحتكاك وعلاج تهتك غشاء المهبل من الولادة.

وإن كنت أفضل استشارة الطبيب، لكن حسب نصيحة أحد القريبات التي تقول أنها أخذتها من طبيب:
عمل طست/أو وعاء كبير/أو البانيو ووضع ماء دافئ فيه + ملح حجري (الذي يستخرج من البحر)، وتجلس المرأة فيه بحيث يتم تغطية الجراحة بالكامل، لمدة 10 دقائق، عدة مرات في اليوم.
والاكثار من شرب السوائل الدافئة، مثل:
*  الحليب
* شاي ينسون
* حلبة
كذلك كل نصف ساعة، تمشي المرأة لمدة خمس دقائق، لأن عظلة الرحم والمهبل، تحتاج أن تكون قوية وتعالج نفسها، والرياضة تسرع عملية الشفاء.
تغيير الفوط الصحية باستمرار.

.

راجع ايضاً:

آلام صدر الأم بعد الولادة
https://daughterhusband.wordpress.com/2012/10/08/mom-nursing-chest-pai

.

كذلك الاهتمام بأخذ الأنزيمات المنظمة، بشكل يومي، يسرع الشفاء:

https://daughterhusband.wordpress.com/2015/07/15/enzymes-solution-to-body-problems-get-them-naturally

.

مضادات اللالتهاب Anti-Inflammatory Foods
https://daughterhusband.wordpress.com/2011/04/20/anti_inflammatory_foods

.

تقوية مناعة الجسم بشكل عام
https://daughterhusband.wordpress.com/2014/01/02/strengthen-the-body-immunity-in-general

.

عدوى الفطريات أو القلاع في صدر الأم أو في فم الطفل أو في الأماكن التناسلية
https://daughterhusband.wordpress.com/2014/08/19/breast-infections-and-plugged-ducts

.

مواضيع مشابهة:
https://goo.gl/rLvsJM

.

المصادر:

http://www.whattoexpect.com/breast-engorgement.aspx
http://www.ehow.com/how_2057587_relieve-breast-soreness-swelling-after.html
http://www.wahm.com/articles/pain-after-childbirth-what-is-normal-and-what-isnt.html
http://www.babycentre.co.uk/a231/engorged-breasts
http://en.wikipedia.org/wiki/Breast_engorgement
http://www.webmd.com/parenting/baby/tc/breast-engorgement-topic-overview
http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/47/relieving-and-treating-engorged-breasts

Engorgement

http://www.healthlinkbc.ca/healthtopics/content.asp?hwid=hw133953
http://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/breast-engorgement.aspx

http://www.intoxicatedonlife.com/2013/03/08/mastitis-plugged-ducts-milk-blebs-what-are-they-how-to-naturally-treat-them-2/

http://injoyvideos.com/new/understanding-breastfeeding.html

Advertisements

About Hussain Naji Hussain Al-Safafeer

Hussain Naji Hussain Al-Safafeer, Computer Developer (Programmer), about me تفصيل أكثر عني, https://daughterhusband.wordpress.com/more-about
هذا المنشور نشر في Health صحة, Medical طب وكلماته الدلالية , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . حفظ الرابط الثابت.

2 ردان على حلول لـ تصلب الثدي بعد الولادة، وانسداد فتحات الحليب والإرضاع الصحيح

  1. انا ليه في النفاس 3 ايام وبيطلع ريحه من دم النفاس وكمان قلل ايش السبب ساير قليل وخفيف وفي خياطه وخايفه وكمان خايفه اروح المستشفى ويدخلو يدهم وفي خياطه لانه تعبت من الم الخياطه

    • وإن كنت أفضل استشارة الطبيب، لكن حسب نصيحة أحد القريبات:
      عمل طست/أو وعاء كبير/أو البانيو ووضع ماء دافئ فيه + ملح حجري (الذي يستخرج من البحر)، وتجلسي فيه بحيث يتم تغطية الجراحة بالكامل، لمدة 10 دقائق.
      والاكثار من شرب السوائل الدافئة، مثل:
      الحليب
      شاي ينسون
      حلبة
      كذلك كل نصف ساعة، امشي لمدة خمس دقائق، لأن عظلة الرحم والمهبل، تحتاج أن تكون قوية وتعالج نفسها، والرياضة تسرع عملية الشفاء.
      وتغيير الفوط الصحية باستمرار.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s