مشاكل الغدة الدرقية


الغدة الدرقية

ن:و+إ

على الرغم من أن كمية قليلة من هرمون الغدة الدرقية يؤدي الى تأثيرا كبير في الجسم، ويفيد في احتياجات الجسم بشكل واسع النطاق. فالغدة الدرقية هي حلقة وصل حيوية في نظام الغدد الصماء. حتى انخفاض طفيف في الإخراج من هرمون الغدة الدرقية، وإذا استمر على مدى فترة ممتدة من الزمن، يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة وطول العمر. هرمون الغدة الدرقية أمر حيوي – دون ذلك فإننا سوف نموت.

هل تعاني انت او احد افراد اسرتك، من تسارع في دقات القلب، او انك تسمع دقات قلبك، او انك تشعر بدقات قلبك في اصابعك او انحاء جسمك؟
هل تحس بصعوبة اثناء البلع وكأن قلبك او قطعة لحم تسد الحلق او تحس بألم اثناء البلع؟
هل تعاني من سمنة غير منطقية مع انك في حمية مستمرة؟
ربما المشكلة ببساطة، خلل في وظائف الغدة الدرقية

thyroid 01

آثار مشاكل الغدة الدرقية

القلب

إن الانتاج الطبيعي والسليم لهرمون الغدة الدرقية، يساهم في الحفاظ على صحة القلب، ويمنع من الاحساس بتسارع دقاته او الاحساس بدقات القلب في كل انحاء الجسد او بعض اعضائه، ويمنع الاحساس بوجود شيء في الحلق اثناء البلع، اذا كان السبب الوحيد هو نقص هرمون الغدة.

السمنة

هرمون الغدة الدرقية يساهم في تنظيم استقلاب (ايض) الجسم، والذي يؤدي الى تنظيم سرعة وكمية حرق الكالوري في الجسم، فلو قل انتاج هرمونها، فإن الاستقلاب سيبطئ وستزداد وتيرة تخزين الدهون في الجسم، والسمنة.

المزاج

الغدة الدرقية لها تأثير كبير على مزاج الشخص، بحيث لو كان انتاجها سليما، فهو دائما في مزاج جيد، والعكس، اذا لم يكن انتاجها سليما، فإن مزاجه يكون دائما متقلب ومنزعج.

التعب السريع والخمول العام

انخفاض انتاج هرمونات الغدة الدرقية يؤدي الى خمول عام في الجسم، وسرعة التعب عند القيام بأبسط جهد.

الغدة الدرقية تساعد كل خلية في الجسم

هرمونات الغدة الدرقية تساعد على تنظيم تقريبا كل خلية في الجسم، بما في ذلك تلك الموجودة في الدماغ والقلب والكبد والكلى والجلد والعظام. بين أهم وظائف هرمونات الغدة الدرقية في خلايانا هو السيطرة على معدل الأيض. في حالة انخفاض الأيض الخلوي، فإن النتيجة لا يمكن أن تكون خفيفة بل قد تمتد إلى خلل وظيفي واسع النطاق وشديد.

إذا كنت متعبا، وتشعر بالملل عقليا أو الاكتئاب، وتحس بالبرد بينما الجميع هو مرتاح في درجة حرارة الغرفة، تكتسب الوزن بسرعة، وتفقد شعرك، جلدك جاف أو الأظافر هشة، وتكون مؤلمة، تصلب المفاصل، وفقدان الاهتمام الخاص في ممارسة الجنس، أو بطنك ممسك، فقد تجد أن حبوب مكملات الغدة الدرقية كمكمل غذائي يمكن أن يكون لها مجموعة واسعة من الفوائد على ما سبق.

 مشاكل أخرى

وهنا لائحة من الأشياء التي يمكن أن تسوء عندما تكون هرمونات الغدة الدرقية منخفضة. انها ليست كاملة، ولكن يمكن أن تعطيك فكرة عن مدى أهمية الغدة الدرقية:

انخفض إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي في جميع خلايا الجسم
ضعف العظام والزيادة في الكسور
الكولسترول
ضعف إزالة السموم من الجسم
الأنيميا
انخفض إنتاج حمض المعدة
والإمساك، وdysbiosis المعوية، سوء الامتصاص
التهاب الأمعاء
اختلالات السكر في الدم
تكوين الحصوه
plaquing الأوعية الدموية والشرايين
تنكس عصبي، مشاكل في الادراك، والاكتئاب
زيادة الوزن
فقدان الشعر
جفاف الجلد
برودة اليدين والقدمين
العقم والخلل الإنجابي
ضعف الجهاز المناعي

thyroid 03

مواد طبيعية تساعد على عمل الغدة الدرقية بشكل سليم

وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح مع السلطة يومياً

يمكن شرب خل التفاح بتلذذ، وذلك عن طريق أخذ كوب من اللبن، ووضع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح، بعد كل وجبة.

Close up of a glass of milk and an apple --- Image by © Royalty-Free/Corbis

Close up of a glass of milk and an apple — Image by © Royalty-Free/Corbis

الأحماض الأمينية: وهي موجودة في: اللحوم، الألبان, لوز, أفوكادو, بيض, موز

 السيلينيوم: موجود في الحبوب الكاملة، التونة، الرنجة، جنين القمح، وبذور السمسم، جوز البرازيل

الزنك: موجود في بذور اليقطين، وبذور عباد الشمس، والمأكولات البحرية واللحوم والبيض والفول والحبوب الكاملة، والفطر، وفول الصويا والقمح والجرثومية

النحاس: موجود في البنجر، ودبس السكر والفاصوليا والحبوب الكاملة والمكسرات والمأكولات البحرية والزبيب

المنغنيز: موجود في المكسرات، البذور، الحبوب الكاملة، والأعشاب البحرية، والخضر الورقية والبقول وصفار البيض، والأناناس

الفيتامينات B: موجود في المحار، واللحوم، والأسماك، والدواجن، والبيض، والجبن

الفيتامينات A: موجود في الجزر، والبطاطا الحلوة، والقرنبيط، والخضر ذات الأوراق الداكنة، والبيض، واللبن الزبادي، الكفير، زيوت السمك

فيتامين C: موجود في التوت، والفواكه، والخضار الخضراء، والقرنبيط، والطماطم (البندورة)

فيتامين D: موجود في سمك السلمون، والأسماك الدهنية والبيض وأشعة الشمس، زيوت السمك

فيتامين E: موجود في المكسرات، والبذور، والبيض، واللحوم، والحبوب الكاملة وجنين القمح ودبس السكر، البطاطا الحلوة، والخضر الورقية.

طريقة معرفة وجود مشكلة في الغدة الدرقية

يوجد فحصان للكشف عن وجود مشكلة في الغدة الدرقية:
الأول: عمل سونار عليها مباشرة لمعرفة حجمها وما اذا كان بها اختلالات خلقية او اورام داخلية او سرطان
الثاني: عمل فحص الدم للبحث عن مستويات وظائف الغدة الدرقية.

الأدوية

عادة ما يصف الطبيب، حبوب مكملة لهرمونات الغدة الدرقية، وقد يحتاجها الشخص طول عمره او لفترات طويلة، مع فيتامينات بي B وفيتامينات دي D.

كما قد يصف لمن لديهم خمول في الغدة الدرقية، وليس زيادة نشاط، دواء “إثيروكس 25 مايكروغرام- Euthyrox 25 ug”

المصادر

http://www.life-enhancement.com/magazine/article/535-the-many-benefits-of-natural-thyroid

http://chriskresser.com/why-thyroid-medication-is-often-necessary

http://chriskresser.com/selenium-the-missing-link-for-treating-hypothyroidism

http://www.divinecaroline.com/self/wellness/foods-benefit-your-thyroid

Advertisements

About Hussain Naji Hussain Al-Safafeer

Hussain Naji Hussain Al-Safafeer, Computer Developer (Programmer), about me تفصيل أكثر عني, https://daughterhusband.wordpress.com/more-about
هذا المنشور نشر في Medical طب وكلماته الدلالية , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s