الشعير غذاء الأنبياء، حولناه للبهائم


BARLEY 1

الشعير كان غذاء الأنبياء:

فقد قال : ” فَضْلُ خُبْزِ الشَّعِيرِ عَلَى الْبُرِّ كَفَضْلِنَا عَلَى النَّاسِ ، وَ مَا مِنْ نَبِيٍّ إِلَّا وَ قَدْ دَعَا لِأَكْلِ الشَّعِيرِ ، وَ بَارَكَ عَلَيْهِ ، وَ مَا دَخَلَ جَوْفاً إِلَّا وَ أَخْرَجَ كُلَّ دَاءٍ فِيهِ ، وَ هُوَ قُوتُ الْأَنْبِيَاءِ ، وَ طَعَامُ الْأَبْرَارِ ، أَبَى اللَّهُ تَعَالَى أَنْ يَجْعَلَ قُوتَ أَنْبِيَائِهِ إِلَّا شَعِيراً ”

وعن الصحابة: ما زال طعام رسول الله الشعير حتى قبضه الله إليه.

وكان ص يأكل العصيدة من الشعير باهالة الشحم اي الدهن.

لقد كان أهلنا في القدم، يعظمون من شأن الشعير ويأكلونه، ويصنعون منه خبز الشعير بقشوره، لكننا الآن تركناه للبهائم، وتكبرنا عليه، وأصبحنا نستهزئ بمن يأكله.

وقد اهتم به العلم الحديث، فأخذ يصنع منه الأدوية، ويصنع مأكولات الحمية المسماة “الدايت- Diet”، وبأسعار غالية في أقسام خاصة في السوبرماركت، فهو مصدر غني جداً بالألياف.

mcvitie's digestive

طرق أكله:

اغلي في الغلاية الكهربية، ماءاَ، واسكبه في كوب، وضع به ملعقتان كبيرتان من الشعير مع قشوره، وملعقتان من الهريس والذي يسميه البعض “الشوفان”، واتركه على مكتبك، لمدة ساعة، ليصبح ليناً للأكل، وحاول أن تأكله بعد كل وجبة، وأيضاً على معدة خاوية، واشرب منقوعه.

electric water boiler 1

BARLEY 7

ويوجد بالأسفل، مجموعة مواقع، لوصفات طبخ بالشعير، ومقاطع فيديو لبعض الوصفات.

من فوائد الشعير:

BARLEY 15

يَضبط نسبة السكر في الدم — CONTROLS BLOOD SUGAR BETTER
يخفض مستويات الجلوكوز — LOWERS GLUCOSE LEVELS
الانسولين يعمل بفعالية بسببه — INSULIN RESPONSE BETTER WITH BETA-GLUCAN
الشعير يغلب الشوفان في مستوى التأثير على السكر — BEATS OATS IN GLUCOSE RESPONSE STUDY
الشعير يخفض نسبة الدهون في الدم — LOWERS SERUM LIPIDS

cattle.feedlot
يقلل (الكولسترول) والدهون الحشوية — CHOLESTEROL AND VISCERAL FAT DECREASE
تحسن كبير في نسبة دهون ليبيديز — SIGNIFICANTLY IMPROVES LIPIDS
يجعل القولون والأمعاء صحية — Keeps Colon and Intestine Healthy
يمنع هشاشة العظام — Prevents Osteoporosis
يحافظ على مرونة الجلد — Preserves Skin Elasticity
يحمي من تصلب الشرايين — Protects Against Atherosclerosis
يمنع الربو — Prevents Asthma
يساعد في فقدان الوزن — Lose Weight
استقرار ضغط الدم — Stabilize Blood Pressure
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب — Reduces Risk of Cancer and Heart Disease

Eating-Barley-Stew
يقلل من أعراض التهاب المفاصل — Reduces Symptoms of Arthritis
يساعد على تطوير وإصلاح أنسجة الجسم بالذات للرياضيين — Helps Develop and Repair Body Tissue
مصدر كبير لمادة النياسين — Great Source of Niacin
يقلل الدهون الحشوية — Reduces Visceral Fat
يخفض الكولسترول السيئ — Lowers Bad Cholesterol
يمنع تشكل الحصاة الصفراوية — Inhibits Formation of GallstonesBARLEY 6
لا غنى عنه للمرأة — Indispensable for Woman
عصير عشب الشعير هو مهضم رائع — Barley Grass Juice is Great for Digestion
يحسن مناعة الجسم — Improves Immunity
يعزز على صحة أفضل — Promotes Optimal Health
يساعد في علاج فقر الدم — Helps to Cure AnemiaBARLEY 4
يبطئ تصلب الشرايين — Slows Arteriosclerosis
يدعم الكلى — Supports the Kidney
لـ عظام وأسنان صحية — Healthy Bones, Healthy Teeth
يساهم في صحة الجلد — Contributes to Healthy Skin
لديه خصائص شفائية — Has Healing Properties
يحسن مرونة الجلد — Improves Skin Elasticity
يجعل البشرة نضرة — Creates Pleasant Skin Tone
له خصائص مكافحة الشيخوخة — Has Anti Aging Properties
شعر صحي — Healthy Hair
يعزز نمو الشعر — Promotes Hair Growth
يحارب تساقط الشعر — Combats Hair Loss
يعيد لون الشعر — Restores Hair Color
يفيد النساء بعد سن اليأس — Benefits for Postmenopausal Women
ضد الربو في مرحلة الطفولة — against Childhood Asthma
النياسين (فيتامين B3)، الثيامين (فيتامين B1) — niacin (Vitamin B3), thiamine ( Vitamin B1)
الحديد والمغنيسيوم والزنك والفوسفور والنحاس — iron, magnesium, zinc, phosphorus and copper
المواد المضادة للاكسدة — Antioxidants

BARLEY 3
يمنع الفطريات والتهابات المسالك البولية بالذات للحوامل — prevents yeast and Urinary Tract Infections
يمنع اضطرابات العظام — Prevents Bone Disorders
مدر للبول — Diuretic
منظف للسموم — Toxin Cleanser
يحمي من السرطان — Protects against Cancer
يساعد في الهضم — Aids in Digestion
ترياق — Antidote
يعالج حصى الكلى — Treats Kidney Stones
يعطي طاقة وحيوية ونشاط — Energy Booster

عنصر مهم في توفير أنزيمات الهضم وأنزيمات النظامية.

 

فيديوهات تتكلم عن فوائد الشعير، بالعربي:

 

فيديوهات تتكلم عن فوائد الشعير، بالانجليزي:

 

BARLEY 11

 

وصفات طبخ بالشعير، عربية:

 

http://goo.gl/NDf17Z

http://goo.gl/e1C3C

BARLEY 8

http://goo.gl/CGOZT9

http://forum.khleeg.com/222626.html

BARLEY 10

http://food.fatakat.com/recipe719.html

http://www.alphantom.com/forum/forum2/thread4633.html

http://forum.sedty.com/t335351.html

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2308424

BARLEY 5

BARLEY 12

وصفات طبخ بالشعير، انجليزية:

حيث ينصح الأمريكيين، أن يكون فطورهم، هو فليكس الشعير

BARLEY flakes

Barley a

http://www.barleyfoods.org/recipes.html

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jan/31/barley-recipes-soup-bread-pilaf-risotto-10-best

http://www.eatingwell.com/recipes_menus/recipe_slideshows/hearty_barley_recipes

http://www.cookinglight.com/food/top-rated-recipes/best-vegetarian-recipes/lentil-barley-burgers

BARLEY 6

 

فيديو وصفات عربية:

 

فيديو وصفات انجليزية:

 

المصادر:

http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-799-barley.aspx?activeingredientid=799&activeingredientname=barley

http://www.barleyfoods.org/nutrition.html

https://healthunlocked.com/diabetesindia/posts/130597984/top-21-health-benefits-of-barley

https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/health-benefits-of-barley

http://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/health-benefits-of-barley

https://www.organicfacts.net/health-benefits/cereal/health-benefits-of-barley.html

http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/29-benefits-barley-you-probably-never-knew.html

http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-barley-for-skin-hair-and-health

http://www.whfoods.com/genpage.php/genpage.php?tname=foodspice&dbid=127

http://www.oprah.com/health/Barley-Dr-Perricones-No-3-Superfood

 

BARLEY 2

 

 

 

 

 

 

 

 

About Hussain Naji Hussain Al-Safafeer

Hussain Naji Hussain Al-Safafeer, Computer Developer (Programmer), about me تفصيل أكثر عني, https://daughterhusband.wordpress.com/more-about
هذا المنشور نشر في Health صحة وكلماته الدلالية , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . حفظ الرابط الثابت.

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s